Seguridad en los deportes acuáticos y concienciación sobre primeros auxilios.

En verano, cuando la temperatura sube repentinamente, la mayoría de la gente practica actividades acuáticas en busca de una experiencia fresca. Ya sea una playa, un parque acuático u otros escenarios, debes tener estos conocimientos de seguridad y primeros auxilios al realizar actividades acuáticas.

Elija actividades acuáticas adecuadas según su capacidad para nadar y evite las zonas de aguas profundas. Las actividades acuáticas son muy exigentes físicamente, así que tómate descansos. Al mismo tiempo, la deshidratación es difícil de notar al nadar, por lo que conviene reponer agua a tiempo y evitar beber café y alcohol (agravarán los síntomas de deshidratación).

Lleve un botiquín de primeros auxilios impermeable para hacer frente a emergencias. El botiquín de primeros auxilios podrá incluir vendas y apósitos impermeables, antibióticos triples, toallitas desinfectantes, mantas de emergencia, vendajes y cintas médicas, etc. El contenido aumentará o disminuirá según la situación específica de las actividades acuáticas. Si encuentra algo que no se puede manejar, comuníquese con el personal de emergencia local y las instituciones médicas de inmediato.